2024年のDDPと気づき

MMMで私たちそれぞれが考えて掲げるものにDDPというものがあります。以下にDDP（Definition, Direction, Purpose）の概要 を載せます。

[DDPの定義]
Definition（定義）: 願いの明確化。
Direction（方向性）: 願いの進むべき道筋。
Purpose（目的）: 願いを達成した先で得られる本質的な感覚。

[DDPの目的]
自分の「なりたい状態」を明確化し、それを現実に引き寄せるための指針。

[DDP添削のポイント]
① 「なりたい（状態）」に焦点を当てる
「したい（方法）」や「ありたい（感覚）」ではなく、具体的な「なりたい状態」を書く。
② 時間性の考慮
夏至までに達成可能で、無理だと感じない範囲で設定する。
③自己中心性のチェック
他者との比較や、他者を変えようとする願いはNG。「私がどうしたいか」を明確にし、自分視点で純粋に願いを考える。
④その他の注意点
否定形を避ける。
願いが長すぎたり、複数の願いが混在しているものはNG。

[最後に]
目的と手段を一致させる: 目標達成が楽しい状態を目指す。
「なりたい状態」に集中する: 叶えたい感覚をイメージしながら、明確に表現する。

2024年期の11月ごろの私のDDPは、

この頃の自分はお金のブロックがあり、承認欲求がとても強かったです。

「月収20万円」を目標とし、自立して生活できるようになりたいってその時は思っていました。しかし、12月ごろからのメンバーとの深堀り時間や体験時間などを経た結果、今はお金への執着・ブロックを手放せたと思います。その時に気づきを得たのは、しらとり使命学の無料YouTubeセミナーお金編でした。

セミナーの前にこれが送られてきたのです。正直こんなのでブロックが外れるなんて嘘だぁと半信半疑でした。でも外れるなら、信じ切ってみようと思い、信じてイメージしました。そしたら、自分の中でお金＝愛なんだっていう気づきに変わり、ブロックが外れました。

あと、最近自分の中で手放せたことの1つに承認欲求があります。DDPの中の「日本中にみんなの集まれる場所を作り」という部分に、みんなに褒められたいという自分が隠れていました。みんなにひとちゃん凄い！素敵！やるね！って言われたかったんだなって。本当は自分がそんな場所を作らなくてもよかった。いろんな場所に、家族と思える仲間たちがいればそれでよかった。

承認欲求が外れたきっかけとしては、おそらくMMMメンバーのりえちゃんにリーディング&調整をしてもらったのがきっかけだと思います。マルシェをしたい仲間で集まった時のことです。自分の自己紹介やスキル、今後こんなマルシェしたいななどを話してた時に、たまたまりえちゃんが私のことを見てくれて、気管あたりに手をあててもやもやがあると教えてくれました。これはきっとお父さんのことだと思うって言われて、そうなのかぁと思いつつ、りえちゃんはそのもやもやを浄化してくれました。その時は、お父さん？何にもないけどなぁ…って思ってたんです。それから5日後、キッチンに立ってた時にふと、「別に承認欲求っていらないよね」って気づきが下りてきました。その時は、本当にふっと思ってだけで因果関係が掴めてなかったのですが、今思うとお父さんだ！ってわかりました。

あんまり私お父さんとの記憶がないのですが、唯一色濃く残っているのが、中学生くらいの時に何も悪いことをしていないのに、ほっぺを叩かれたことがあるんです。どう考えても父の勘違いでしかなかった。なのに何も謝られることもなく、時だけが過ぎました。３か月近くは全く話さない関係が続いてたように思います。その時のわだかまりが承認欲求として今まででてきてたのかなって。結婚して子供ができてからは特にその承認欲求が強く、旦那に強くあたっていましたが、MMMや自分のやりたいことを追いかけるようになってから、それが薄れて、承認欲求ブロックを手放せてからはかなり私の角が丸くなった気がします。と自分が思ってても旦那はそうじゃないかもなので、もう少し様子見したいと思います（笑）

2025年期が始まる前に、新年新たにという気持ちもあり今の私のDDPを考えました。

これは2025/1/9時点で考えた私のDDPです。そう自分のこのブログを立ち上げようと思ったのもこのDDPがきっかけ。自分のことわかってるようで、全然向き合えてなかった。周りのことを気にしてないようで気にしていたし、やりたいこととして挙げてたものは実は周りに凄いって言われたかっただけなんだって。

2025年はこれまでの人生の中で一番自分を見つめたな！っていう年にしたい！

私のわくわくってなんなんだろう。今は迷路の中だけど、紐解いていければいいな♪